21 conseils que je donne aux patients

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Éloignez-vous et n’écoutez pas les gens pessimistes, ignorants qui parlent de mal occulte sans science et expérience

Ne mangez pas trop, pas sucré, pas tard

Dormez bien et tôt

Faites des analyse,s des bilans

Des cures de détox, magnésium, oméga 3, zinc, vitamine D

Le matin : figues sèches, huile, raisins secs , nigelle, dattes, miel, lin

Douches froides

Ne restez pas seul

Apprenez chaque jour une nouvelle chose

Ne pensez pas toujours que vous être malade mais soignez vous au max

Gardez le positif et ne pas être triste ou anxieux

Toute idée qui fait mal, détruisez-la au maximum

Ne passez pas trop de temps au téléphone

Buvez beaucoup d’eau à jeun

Consultez un psychologue psychéthérapeutes

Mettre des objectifs chaque jour

Rangez bien la maison et vaporiser l’eau coranisée

Habillez-vous en couleurs évitez le noir tout le temps

Parlez de vos problèmes aux personnes que vous aimez

Pardonnez, ne pensez pas aux erreurs des gens

RMT 😉